Exercícios para Mulheres Grávidas e no Pós-parto

Curso Gratuito


Será uma transmissão AO VIVO

Dia 08/04 às 21h

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AGORA VOCÊ


Irá aprender tudo o que precisa para aplicar exercícios de força e prestar um atendimento seguro e eficiente para mulheres grávidas.


Confira o que você vai aprender neste CURSO GRATUITO


CONTEÚDO
- Alterações fisiológicas (metabólicas, cardiovasculares e musculoesqueléticas na gravidez)
- Prescrição e cuidados de acordo com as modificações fisiológicas
- Diástase e incontinência urinária na gravidez
- Recomendação do Colégio Americano de Ginecologistas e Obstretas (ACOG)
- Efeitos materno-fetal do exercício vigoroso
- Fatores envolvidos, cuidados e dicas para reduzir dor lombar no pós-parto
- Evidências científicas sobre Diástase do reto do abdômen, teste e consequências
- Fatores de risco para incontinência urinária no pós-parto
- Assoalho pélvico, incontinência pélvico como tratar
- Retenção de peso no pós-parto, como ajudar na perda de peso
- Barreiras à prática de exercícios no pós-parto
- Benefícios dos exercícios no pós-parto
- Amamentação e exercício
- Recomendações de exercícios para mulheres no pós-parto

E ainda você irá receber

Este e-Book de presente!

A apresentação será transmitida AO VIVO às 21h no dia 08/04 (horário de Brasília)

04
DIAS
22
HORAS
27
MINUTOS
21
SEGUNDOS

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Quem é a Profª Valeria C Santos de Almeida




. Profissional de Educação Física formada pela FEC DO ABC

. Especialista em Ciências do Esporte pelo CELAFISICS

. Especialista em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP

. Mestrado e Doutorado em Fisiologia pela UNIFESP

. Experiência de mais de 23 anos no Ensino Superior

. Criadora do Método Gerar

Informativo

Os Cursos Gratuitos tem duração de 60 minutos. Além disso, para estes cursos não disponibilizamos certificado, mas o conhecimento adquirido será inestimável.

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